nie czuje

[...] teraz też go czuję, tak jakby naciągnięte przy przyczepie czy coś. ale kit z tym, przejdzie. trening w miarę ok 130kg x7 zachowane na skosie ujemnym i regres też a później dodałem jeszcze jedną serię bo kurka na 2s roboczych jakoś tego nie czuję, chyba to nie są takie serie do odcięcia bo wiadomo jak to samemu przy wyciskaniach na klatkę [...]

Wiesz co podbije i tak węgle 40g w dt i 20g w dnt. wolę jak coś mniej a częściej teraz, tym bardziej że jak policzyłem to chciałbym jeszcze 10 tygodni masować (do końca marca) i niechciałbym żeby apetyt gdzies po drodze też padł przed za duże dokładki. Bo co zauważyłem to teraz jak stałem w miejscu przez te 5 tygodni z kcal i waga cały czas szła [...]

Nie, góry klatki praktycznie nie czuję przy tym wyciskaniu. Ogólnie fakt kiedyś czyłem też górę klatki przy takim wyciskaniu ale teraz już ogarnąłem co robiłem nie tak i fajnie w barki wchodzi ;) Tez robię podobnie i nie czuje klatki.

To znaczy Sosin nie powiedział nic innego niż Adam ;) Po pierwsze że najwiekszy progress jego podopieczni robią jak po zawodach leci zaraz odbicie Preferuje odbicie po zawodach ale nie u wszystkich oczywiście, to zależy jak zawsze Jeżeli zawodnik miał 7+ startów jest zajechany, wyniki są złe i sam zawodnik nie czuje się na siłach to oczywiście [...]

czyli jednak nie tylko u mnie siedzi to w bani ;p hehe Ale co mogę powiedzieć to że czym grubszy jestem to czuje się stabilniej pod tą sztangą, nie pewniej ale tak stabilnie że stoje z nią jak taki czołg xD bo pamiętam jak miałem nawet to 150kg zaraz po zabiegu przy wadze 97kg to dosłownie czułem jak mną telepało we wszystkie strony xD wiem że [...]

Nadinka tego akurat jakoś nie czuję, normalna rzecz więc nie traktuje jako aktywność ;-) 8.06 poniedziałek Uczę się odpoczywać %-) Choć nie do końca mi wychodzi ;-) Dziś do południa miałam trochę luzu, więc zamiast spieszyć się z treningiem, usiadłam, wypiłam kawę i poczytałam. Wcale nie czuję się lepiej, bo mam poczucie zmarnowanego czasu }:-( [...]

[...] ze w piatek bede czul sie mega nabity A sumie pomylilem sie o 1 dzien Dzis jesr mega Dzis jestem w 100%zregenerowany Pomimo ~50g ww Pomimi ~1400kcal nigdy przenigdy tak nie mialem odkad jem malo wegli po 72h wolnego od silowni czuje sie jakbym bym w srodku treningu i po mocnym stacku sZkoda ze juz jutro bedzie po ptakach Jutro trening [...]

02.05.2018 DT Trening z nowej wypiski, generalnie ćwiczenia te same, będę dokładać bardziej na plecy i przywodziciele ud - zobaczymy gdzie co się najlepiej wpasuje. Dzisiaj trochę szłam zmęczona (powinnam zrobić sobie dzień przerwy, albo trening spoza planu) - ale bardzo chciałam wypróbować rady trenera z wczoraj. Dobrze sie stało, bo jeszcze [...]

Jeśli chodzi o magiczną Rettrakcje i depresję Łopatek to to robię. Ale nie będę się upierać, że daję rade utrzymywać przez cały ruch. Będę niewątpliwie próbować:) A skąd wiedzieć jak wysoko powinien być tyłek? Czułam tyłek i nogi podczas pracy bardzo ładnie. Nawet byłam zdziwiona że nie czuję tak mocno pleców.

Kabo dzięki - lubię to podejście "ile ludzi tyle przysiadów", w sensie że każdy ze swoją budową i mobilnością będzie siadał inaczej... Niestety jeszcze nie czuje na 100% tego siadania, żeby być w stanie dobrać pod siebie. Na pewno nie pasi mi bardzo szerokie stanie - to akurat już próbowałam wielokrotnie, mimo bardzo dobrej mobilności [...]

18.05.2021 Fikania cd. powinno być DT - ale jakoś się nie czuję.... Mam brzydkie podejrzenia co do mojego body, które chyba postanowiło mnie zaskoczyć tak z 10 dni wcześniej... Kombinacje - szpagat (ok, bez szału), Lsit (na dramacie), stanie na rękach (tyle kombinacji a ciągle nie umiem wyczuć). Szczyt mojego fikania poniżej - coś tam ode mnie [...]

Z kolei ja miałem gw z wxn nic nie poczułem tego. Teraz kupiłem slim xtreme aktualnie po 2 tabsach też nic nie czuję. jaki brałem. Poza kofeina z kawy :) To musisz byc mega odporny na stymulanty %-)

9 dni na MK z Focused Nutrition i nie czuję nic, chodziło mi szczególnie o lepszy sen, cały czas lecę 20 mg, myślicie że dostałem jakiś syf? Lepszy... To by było u mnie za dużo powiedziane. Po jakimś czasie spałem po prostu trochę krócej, plus porąbane sny w gratisie. Ale to nie było takie coś jak przy trenie, że 4h I człowiek zwarty i gotowy do [...]

9 dni na MK z Focused Nutrition i nie czuję nic, chodziło mi szczególnie o lepszy sen, cały czas lecę 20 mg, myślicie że dostałem jakiś syf? Lepszy... To by było u mnie za dużo powiedziane. Po jakimś czasie spałem po prostu trochę krócej, plus porąbane sny w gratisie. Ale to nie było takie coś jak przy trenie, że 4h I człowiek zwarty i gotowy do [...]

Bawiliście się yohimbiną? Zarzucam 20 mg przed treningiem, w sumie nie czuję nic. Słyszałem, że musi być duży odstęp od węglowodanów, u mnie faktycznie jest może jakaś godzina, więc być może trochę za mało, opłaca się bawić w wydłużanie tego czasu? Jak nie op******e czegoś z węglami przed treningiem to nie mogę dobrze potrenować ;D Powinna działać [...]

Śmiało bym łączył. Nie wiem. Ja tam na kreatywnie to nic nie czuje. Na GW za to to już mózg Cię uprzedza, że już chyba styknie, bo było ostatnio. A tu nagle pojawia się dodatkowe źródło prądu :-)

dobra, przeczytałem ostatni wątek odnośnie mk i wchodzę w to. mam 3 pyt jakie firmy godne uwagi (mieszkam w uk)? jedna dawka z rana czy podzielona? ile na start mg i czy podbijać w trakcie? w tle leci saa, trzy środki Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 2019-06-25 11:34:37 Moim zdaniem gra nie warta świeczki, 3 środki porobia Cię dobrze bez [...]

Nie mówię, że od redukcji tak mi teść spadł, tylko że jego poziom już był niski przed cyklem i może być to spowodowane redukcją. Po wyniku widać, że blok jest ewidentny, ale póki co, wcale tego nie czuję.

Stałem ostatnio przed wyborem gh czy mk677. Za radą "starszych kolegów" zdecydowałem się na mk677 z androchem i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego [...]

w piatek będzie 3 tyg jak zacząłem mk 677 a androchem i nic nie czuje działania. Ani lepszy sen czy to ssanie. Waga tez jakoś nie wzrosła bo bylem po minicucie jak zacząłem to jakies 1,5 kg do przodu to normalne